Találatok: 49 hír

Túlsúllyal küzdesz? Így kezdd az edzést

Well and Fit
-
  Ma 04:11 Életmód

A túlsúlyos emberek életmódváltása mindenképpen óriási döntés, amihez nagy lelkierő és jó esetben komoly felkészülés szükséges. Fülöp Tibor, a Sportorvosi Központ sportszakmai igazgatója, laborvezetője az edzés elkezdésével kapcsolatos tanácsokkal szolgál.

Mérai Kata smink nélkül: "Vigyázzatok a világra"

Well and Fit
-
  Ma 04:07 Bulvár

Mérai Kata fontos dologra hívja fel a figyelmet!

6 étel, amit teljesen rosszul fogyasztasz

Well and Fit
-
  Ma 04:03 Életmód

Gondoltad volna, hogy az egészséges étrendben nem csak az számít, hogy mit eszel, hanem az is, hogyan? A következő ételeket teljesen máshogy kell fogyasztanod ahhoz, hogy a lehető legtöbb tápanyagot bevidd a szervezetedbe.

Ezekkel helyettesítsd a tejtermékeket

Well and Fit
-
  Ma 03:41 Életmód

Laktóz- vagy tejfehérje-érzékenységben szenvedsz, vagy csak szeretnéd káros hatásai miatt kiiktatni a tejtermékeket az étrendedből? Szerencsére egyre több növényi alapú alternatíva létezik, így lemondások nélkül, egészséges alapanyagokból készítheted el ételeidet.

Smaltig Dalma bomba, és ezt tudja is magáról

Well and Fit
-
  Ma 03:37 Bulvár

Smaltig Dalma mindig tud meglepetést okozni.

Új korszak a cukorbetegség terápiájában

Well and Fit
-
  Ma 03:33 Egészség

Lehetséges, hogy a jövőben nem a metformin lesz az egyetlen választható készítmény? Szakorvos beszél a lehetőségekről.

5 mítosz a dobozos gyümölcslevekről

Well and Fit
-
  Tegnap 04:11 Életmód

A nyári melegben fontos a megfelelő folyadék-utánpótlás: a dietetikusok ajánlása szerint ez lehet víz vagy tápanyagban gazdag és egészséges gyümölcslé. Vajon igaz az, hogy a hosszabb szavatossági idővel rendelkező dobozos gyümölcslevek legalább olyan egészségesek, mint amit otthon készítünk?

Tóth Andi vékony és izmos

Well and Fit
-
  Tegnap 04:07 Bulvár

Tóth Andi talán még sosem volt ennyire jó formában.

Túl hamar kimerülsz?

Szakorvos beszélt arról, hogy az indokolatlan gyengeségen, kimerültségen kívül még milyen tünetek lehetnek árulkodók.

7 egészségesnek hitt szénhidrát, amit érdemes kerülni

Well and Fit
-
  Tegnap 03:41 Egészség

Nem minden szénhidrát ellenség, de ezek biztosan!

Nagyon bekeményített Kiss Orsi

Well and Fit
-
  Tegnap 03:37 Bulvár

Kiss Orsi roppant kitartó, ha edzésről van szó.

Miért görcsölhet a derék?

Well and Fit
-
  Tegnap 03:33 Egészség

Szakorvos beszél az otthoni és orvosi lehetőségekről.

Ki legyen Az Év edzője? Elindult a szavazás

Well and Fit
-
  19.10.16 13:27 Életmód

Idén is keressük az Év legjobb edzőit, a BioTechUSA főtámogatásával – és ehhez szükségünk van a te segítségedre is!

5 mítosz a zsírfaló ketogén diétáról

Well and Fit
-
  19.10.16 04:11 Életmód

A magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú diétától egy-kettőre beindul a fogyásod – azonban nem árt tisztában lenned az étkezési tervet körüllengő mítoszokkal sem!

Nagy Adri döntött, eltűnik a tetoválása

Well and Fit
-
  19.10.16 04:07 Életmód

Nagy Adri mindent megtesz a cél érdekében.