Immunerősítő, egészségmegőrző, és javítja a teljesítményt! Gránátalma a tél slágere
A gránátalma egy mélybordó színű gyümölcs, ami rengeteg magot rejt magában: egy átlagos méregtű gránátalmában közel 600 mag található. Ráadásul ezek a magok nemcsak ízletesek, hanem nagyon sok előnyös tulajdonságuk is van. A kínai és az ajurvédikus gyógyászatban ezt a gyümölcsöt már évezredek óta használják, sőt az előzetes…
Három hely a lakásban, amit ne hagyj ki a tavaszi nagytakarítás során
Persze, ha egyáltalán még van olyan, hogy nagytakarítás, mert egyre többen esküsznek arra, hogy ha hetente történik egy alapos takarítás, amely során egy-egy nagyobb dobást is csinálunk, például egyik héten ablakot mosunk, a másik héten bekacsint egy alapos porszívózás, a következő héten kisúroljuk a fürdőszobát…..akkor elveszíti jelentőségét…
Vous - Angyali üzenet hétfőre
Az angyaloknak mára is van üzenetük számotokra. Őrzik minden lépésetek, vigyáznak rátok, segítenek, támogatnak, jelzik az utat.
Bögrés mákos muffin meglepetéssel, lekvárral töltve
A mákot leggyakrabban darálva használjuk, de egészben is nagyon finom, és egészen más ízvilága és állaga van így. Roppanós és nagyon izgalmas, még egy egyszerű muffint is különlegesebbé tehetünk, ha megtöltjük valamilyen dzsemmel, és a tetejére egész mákot szórunk.
Ne csak foghegyről foglalkozz vele – az ínygyulladás komoly bajt okozhat
Érzékeny, vérzik és olyan kínos. Bizony ez az ínygyulladás, amely a hazai lakosságot sem kíméli. Lehet, hogy téged sem, csak éppen nincs merszed orvoshoz fordulni, vagy csak akkor, amikor már társult problémák lépnek fel. A teljes ínyed begyulladhat, ami akár fogaid elvesztését is okozhatja.
Sport? Pihenés? Esetleg több vidámság? Öt befutó módszer stressz ellen!
A stressz általános népbetegséggé vált a XXI. században. Komoly terhet ró testünkre, ezért meg kell tanulnunk kezelni és helyén kezelni azt. Összegyűjtöttünk öt módszert, amivel elviselhető szintre csökkenthető a rád nehezedő stressz!
Mielőtt gyógyszerhez nyúlnánk, így altassuk el magunkat
Könnyebb út persze bekapni egy szem valami könnyű kis álmot hozó csodapirulát. Aminél garantálják, hogy természetesen nincs ok aggódásra, tök oké, nem kapunk rá, hatásai enyhék és éppen csak beletenyerel a szervezet működésébe.
Forró csoki diétásan, ami kényeztető és finom
A forró csoki nem kifejezetten diétás, sőt a legtöbb helyen igazi kalóriabomba, amit rengeteg cukorral, szirupokkal készítenek, otthon viszont kicsalhatunk belőle egy csomó kalóriát, és sokkal alakbarátabb változatban is elkészíthetjük. Így is kényeztető és finom, és pikk-pakk összedobható.
Vous - Angyali üzenet vasárnapra
Az angyaloknak mára is van üzenetük számotokra. Őrzik minden lépésetek, vigyáznak rátok, segítenek, támogatnak, jelzik az utat.
Laptoptartó 5 perc alatt
Mi is imádunk a neten használható, de tényleg HASZNÁLHATÓ ötletek után böngészni. Erre pedig sok okunk van, hiszen mi se szeretjük pazarolni nehezen megszerzett pénzünket és néha tényleg csak egy villanásnyi ötletre van szükség ahhoz, hogy drága megoldások helyett otthon, házi kellékek segítségével oldjunk meg kényelmetlen…
Felesleges zsír a deréktájon?! Itt az úszógumi eltüntetésének legjobb módja
A túlsúlynál az egyik legmakacsabb probléma az úszógumi, azaz a hason körkörösen elhelyezkedő zsírpárna. Sajnos se a diéta, sem a sport nem képes önmagában a probléma orvoslására: a kettő csak együttesen alkalmazva hozhat valódi eredményt.
Az erdők gyógyhatásai
Mágikus erők vagy csupán a természet adta jótékony hatás az, ami képes ennyire jótékonyan segíteni rajtunk, gyarló, a természettől egy re távolabb sodródó embereken.
Ropogós bundás csirke olaj nélkül, sütőben sütve
A bundás csirke sokak kedvence, de az olajszag és a macerás panírozás miatt kevesen állnak neki, ami teljesen érthető. Ha viszont sütőben sütjük, olaj nélkül, akkor sokkal egyszerűbb a dolgunk, ráadásul egészségesebb és kalóriaszegényebb is a rántott húsunk!
Keresik 2019 legjobb szakállát
Immár másodjára kerül megrendezésre a Tattoo Majális keretei között a Nagy Szakállverseny. A pénzdíjas megmérettetésen nem a szakáll nagysága, hanem a beleinvesztált kreativitás a lényeg, a szervezők több száz jelentkezőre számítanak.
Öt mítosz a fogyásról, amiről mindenkinek tudnia kell!
Rengeteg csacsiságot hallani nap mint nap a fogyásról és a diétákról. Ne higgy el minden azoknak, akik nem értenek hozzá! A következő mítoszválogatást neked is végig kell futnod, hogy tisztában legyél azzal, mi igaz és mi nem!
