Párkapcsolati erőszak
A párkapcsolati erőszak hosszú távon aláássa az önbecsülést és a társas készségeket, lerombolja a meghitt családi légkört, káros hatással van a növekvő gyerekekre, gátolja a szülői képességeket és megteremti a szégyen, a bűntudat, az elszigeteltség és a magány intenzív érzését.
Hogyan kezdjen mozogni, aki túlsúlyos?
A túlsúlyosság társadalmunk egyik fő egészségügyi problémája. A súlyfelesleg leadásában fontos pillér a személyre szabott diéta és mozgásprogram, ám az edzést nagy óvatossággal szükséges elkezdeni.
Cukorbetegen karácsonykor – mire figyeljünk?
A karácsonyi menü összeállítását is jelentősen megnehezítheti, ha cukorbeteg van a családban. Kis odafigyeléssel azonban mindenkinek olyan finomságot teríthetünk, amit boldogan és biztonságosan fogyaszthat.
Behajózik a Titanic a Veszprémi Színházba
2019. december 13-án pénteken 19:00 órától tartják Peter Stone – Maury Yeston Titanic című musicalének premierjét a Veszprémi Petőfi Színházban. Az előadást Somogyi Szilárd Nádasdy Kálmán-díjas rendező viszi színre.
Luca-napi hiedelmek és szokások
December 13-án Szent Lucára emlékezünk. A Gergely naptár bevezetésével Luca napjára esett az év leghosszabb éjszakája, éppen ezért a hiedelem a gonosz erőkhöz kapcsolta.
Nincsen fenyőfa tövis nélkül
Sallai Ervin humoros írásával igyekszünk enyhíteni a karácsonyi készülődés okozta feszültséget!
Ideje másként gondolkodni az injekciós fájdalomcsillapításról!
Valamilyen oknál fogva többnyire ellenkezés és félelem övezi az injekciós fájdalomcsillapítást, holott a más néven aktív fájdalomcsillapításnak is nevezett eljárás az egyik leghatékonyabb módszere a fájdalom elűzésének mozgásszervi betegségek esetén.
Karácsonyi szórakozás totyogóknak
A karácsonyi visszaszámlálás hivatalosan is elindult! Az ünnepi üdvözlőlapok írása és a karácsonyi bevásárló tömeg közötti navigálás mellett itt a ragyogó alkalom, hogy az ünnep még izgalmasabb legyen. Íme néhány szórakoztató ötlet!
A derékfájás gyógyszeres „önkezelésének” veszélyei
A gerincbetegségekhez társuló fájdalom, az egyik leggyakoribb panasz, ami a pácienseket orvoshoz viszi. Folyamatosan átalakuló világunkban egyre nagyobb szerepet kap az öngyógyítás, amely ma már nemcsak a különböző fizioterápiás módszerekre terjed ki, hanem az öngyógyszerelésre is.
Izzadó kamaszok – mikortól kóros?
A pubertáskor a hatalmas hormonális változásokról szól, mely több tünetben is megnyilvánul. Ezek többsége az érintettek számára igen kellemetlenek. De ez meddig normális és mikor kell problémára gyanakodni?
Milyen fenyőt érdemes venned?
Van, akinek az illat a szempont, s van, akinek a tűlevél hossza. Neked melyik a kedvenced?
Érez-e bűntudatot a bérgyilkos?
Martin Scorsese sokféle filmet készített több évtizedes karrierje során, de még mindig a gengszterek között érzi magát igazán otthon.
Stresszmentes fegyelmezés - szülőtréning
Legtöbbünk csak egy vagy két gyereket nevel fel élete során. És ezt elsőre, mindenféle gyakorlat, tapasztalat nélkül is jól kellene csinálnunk. Nem csoda, hogy a felelősség gyakran bizonytalan kísérletezést és nehéz bűntudatot szül.
Porcleválás vagy porckopás?
Nem mindegy, mitől fáj a térde. A térdfájdalom lehet egy rossz mozdulat következménye, de kialakulhat lassan, hónapok-évek alatt is.
Kamaszkori magatartászavarok
Kamaszok esetében, a lelki fájdalmak feloldásának egy rendkívül gyakori módja az önsértő tevékenység.
