Találatok: 13 hír

"Amióta rendszeresen úszom a futás mellett, kevesebb a sérülésem" - interjú Túróczi Réka Irunmommal

Túróczi Réka a futópályán egy igazi gazella, egy ideje pedig már a triatlonosként is rendszeresen versenyez. Az úszással való kapcsolatáról kérdeztük, hiszen ő is ott lesz az Open Water Tournament nyíltvízi úszóversenysorozat két állomásán.

9 mentális trükk futáskor, ha már nagyon benyomnád a STOP gombot

Runner's World
-
 21.06.18 06:00Életmód

Nálad is eljön az a pont futás közben, amikor hatalmas erő kell ahhoz, hogy túllépj mondjuk a fáradtságon? Hogyan állod meg, hogy ne add fel, hanem inkább tovább menj?

ULTRA LUPA-TÓ, AZ EGYÉJSZAKÁS FUTÓKALAND

Runner's World
-
 21.06.17 22:42Életmód

BŐVÜL AZ ULTRABALATON CSALÁD A Tisza-tó és a Balatonfelvidék után irány a Dunakanyar!

Kölyök Körök - új lehetőségek sportos családoknak

Runner's World
-
 21.06.17 22:32Életmód

Az NN Ultrabalaton és a Maratonman futóversenyek szervezői csapata 2021-re új kihívást keresett: tavasszal útnak indították a Kölyök Körök koncepciót, mely nem titkoltan hiánypótló céllal jelentkezik a gyerek és családi futóversenyek piacán.

„…Annyi a feladat, hogy az óra elején odaállj a rajthoz, elindulj, és lefusd mindig azt az egy kört” – mondja a One Way …

Runner's World
-
 21.06.17 17:00Életmód

Na de ki képes önmagának ezt a mondatot elmondani 27-szer?! Hát ki más, mint Fűrész Edit!

8 jel, hogy tényleg nagyon kéne már egy futóedző

Runner's World
-
 21.06.17 06:06Életmód

Ha úgy érzed, ideje szintet lépni a futásban, de sok dologban nem vagy biztos, akkor ideje elgondolkodni azon, hogy felkeress egy futóedzőt. 8 érvünk is van amellett, hogy ezt tényleg érdemes meglépni!

A rettegett DNF - minden futó rémálma

Runner's World
-
 21.06.16 18:51Életmód

DNF – ha futsz, tudod mit jelent ez a mozaikszó, még akkor is, ha soha nem került a neved mellé az eredménylista végén.

Kőkemények és nagyon fárasztóak, de vannak ám előnyei is a nyári futásoknak

Runner's World
-
 21.06.15 12:04Életmód

Most őszintén: te mennyire szívesen indulsz el azokon a napokon futni nyáron, amikor már reggel 7-kor leizzadsz reggelizés közben?

Világcsúcsot futott Gene Dykes 50K-n M70-es korosztályban

Runner's World
-
 21.06.15 11:53Életmód

Gene Dykes 73 éves, 3:56:43-as eredménye mellett már csak ezért sem lehet szó nélkül elmenni.

Vindics Balázs: "Fejlődünk mi is, de a konkurencia talán még gyorsabban" - a magyar atléták útja Tokióig

Runner's World
-
 21.06.15 09:50Életmód

Vindics Balázs tavaly fedett pályán, 800 méteren egy olyan országos csúcsot döntött meg, amit Korányi Balázs tartott már 21 éve. Azóta a járvány átrendezte az életünket, de Balázs töretlenül készül arra, hogy kvótát szerezzen a tokiói olimpiára. Arról kérdeztük, mi a helyzet vele mostanában.

A lehető legrosszabb ételek egy nyári futás előtt

Runner's World
-
 21.06.15 06:28Életmód

Tegyél magadnak egy szívességet, és ne nehezítsd az amúgy is kőkemény nyári edzéseket azzal, hogy kikészíted a gyomrodat futás előtt!

Tippek az első terepfutó versenyedhez

Runner's World
-
 21.06.14 18:16Életmód

Az első terepfutó verseny teljesen más felkészülést igényel, mint az első aszfaltos. Túl azon, hogy jó, ha előtte edzel terepen, érdemes arra készülni, hogy önellátóbbnak kell lenned és másfajta kihívásokra számíthatsz, mint egy városi futáson.

Mit és hogyan érdemes enni, ha túl alacsony a vérnyomásom?

Nem csak akkor érdemes figyelned a táplálkozásra, ha túlságosan magas a vérnyomásod, hanem akkor is, ha túl alacsony!