Találatok: 7 hír

Szenzitizátorok és represszorok – Hogyan reagálunk a nehéz élethelyzetekre?

PszichoForYou
-
  Tegnap 19:13 Életmód

A jelenlegi krízis és az ezen keresztül tapasztalható bizonytalanság sokféle reakciót idézhet elő bennünk. Van, aki erősen szorongóvá válik, más folyton a híreket bújja, és akad, aki csak legyint. Mitől függ a reakciónk? Mi utalhat arra, ha már túlzott mértékű a szorongásunk? És vajon biztosan jó úton járunk, ha egyáltalán nem is törődünk a vírussa

„Mihály vagyok, hatvanegy éves, és éppen válok” – Milyen okok állnak a késői válások hátterében?

PszichoForYou
-
  20.04.04 17:03 Életmód

Ki ne hallott volna már olyan ismerősről, akinek „vénségére ment el az esze”, és idős korában egyszer csak úgy döntött, elválik, új életet kezd, akár egyedül, akár egy új társsal? Ki ne látott volna már híradásokat olyan hírességekről, akik látszólag csodálatosan éltek, hatvan-hetven éves korukban mégis elváltak? Joggal merül fel a kérdés: mégis mi

„Ha elfogadjuk, hogy ilyen megtörténhet, az segít, hogy elhiggyem: van tovább” – 4 erőt adó gondolat Viktor Frankl ny…

PszichoForYou
-
  20.04.03 20:00 Életmód

Ahogy arról az utóbbi napokban sok helyen olvashattunk, nagyon változó, hogy miként viszonyulunk a járványhelyzet miatt megváltozott körülményekhez: hol lelkesen, egyfajta hurráoptimizmussal tekintünk előre, felfedezve a mókuskerékből való kiszakadás lehetőségét, vagy azt, hogy több időt tölthetünk magunkkal, a családunkkal, régóta…

“Nem ugorhatunk rögtön a mese végére!” – Elindult a Pszichoforyou podcast-csatornája!

PszichoForYou
-
  20.04.02 21:02 Életmód

Két héttel ezelőtt, amikor a kialakult helyzetre reagálva elindítottuk a Lélekerősítő rovatunkat, elképesztőn szép visszajelzéseket kaptuk tőletek. Ezek pedig minket erősítettek meg abban, hogy ha valamikor, akkor most kell megtennünk azt, amire már hónapok, de inkább évek óta készülünk: úgy éreztük elérkezett az idő, hogy a cikkírás csendjét megtö

„Nem selejtes vagy, hanem egy ragyogó, páratlan autista ember” – 5 üzenet autizmussal élőktől sorstársaiknak és min…

PszichoForYou
-
  20.04.02 16:41 Életmód

Mit is jelent az a bűvös szó: önazonosság? Valami ilyesmit: nem kérek elnézést azért, aki vagyok, hitelesnek érzem magam. Más szóval: hű vagyok magamhoz. A teljességen és a szabadságon kívül ez az egy szó a szenvedést és a küzdelmet is magában foglalja; különösen akkor, ha önmagam vállalása azzal jár, hogy  elfogadom, hogy kilógok a…

„Nem az a jó szülő, aki sose dühös, hanem az, aki tudja kezelni a dühét” – Interjú L. Stipkovits Erikával

PszichoForYou
-
  20.04.01 19:38 Életmód

„Ügyes vagy! Jól csináltad! Csak így tovább! Szorítok érted! Örülök a sikerednek! Példás a kitartásod! Remek munkát végeztél!” Vajon milyen gyakran halljuk gyermekként ezeket a mondatokat szüleinktől? Sajnos sokszor éppen az ellenkezője történik, és biztatás helyett a szülők saját sebeiket igyekeznek gyógyítani a gyermekeikkel való…

„Ez a gyász most ránk szakadt, és együtt vagyunk benne” – Láthatatlan veszteségeink a járvány idején

PszichoForYou
-
  20.03.30 19:33 Életmód

Az elmúlt napokban úgy érzem, mintha két párhuzamos világban élnék. A felszínen viszem a napokat, végzem a feladataimat, látszólag minden zajlik a maga rendje és módja szerint. Ebben a könnyedségben és gondtalanságban mégis van valami, ami nem hagy nyugodni, mintha folyton morajlana bennem változó hangerővel. Elég egy váratlan…