Tudod, mi az a felhőkenyér?
Ketogén diétát folytatsz? Akkor ez lesz a te kenyered! Gyorsan elkészül, és könnyedén beilleszthető a speciális étrendedbe. Ha most valamiféle szalonnás szendvicset vizionálsz, rossz úton jársz: a megfejtés és a siker titka az összetevőkben rejlik, a feltétet pedig az ízlésed szerint variálhatod. Amennyiben elkötelezzük magunkat a magas…
Zöldcsütörtökön (is) aktuális: zöldséggel és gyümölccsel az erősebb immunrendszerért
Gyenge immunrendszerrel kiszolgáltatottabbá válhatunk a betegségekkel, vírusokkal, így az új koronavírussal szemben is. Március eleje óta mindennapjaink része lett a koronavírus elleni küzdelem. Az alapos kézmosásról, a társas érintkezés kerüléséről, a fizikai kontaktus minimalizálásáról már mindenki hallott. Arról azonban kevesebb szó…
Kell-e a megvásárolt élelmiszereket fertőtleníteni a koronavírus idején?
Az elmúlt hetekben a koronavírus-járvány alapjaiban változtatta meg az életünket. Egyre többen már csak maszkban hagyjuk el a házat, és úgy tűnik, hogy odafigyelünk a social distancingre, azaz a megfelelő távolságtartásra is. Ami viszont a legfontosabb, hogy egyre többen kezdtünk el tudatosan odafigyelni a személyes higiénia alapjára, a…
Mi történhet a túlérett banánnal? Csupa jó dolog!
Szoktatok banánt vásárolni? Nemcsak finom, hanem praktikus gyümölcs is: gyorsan csillapítja az éhséget, tele van hasznos tápanyagokkal, és sokoldalúan felhasználható. Lehet belőle tízórai, uzsonna, karikázhatjuk a reggeli zabkására, fogyaszthatjuk gofrival, palacsintával vagy akár tejbegrízzel. Igen ám, de mi történik akkor, amikor elkezdenek…
Húsvéti kosárkák
Sárgarépával, mazsolával és kókusszal. Sütni sem kell, és nagyon mutatósak!
Ötleteljünk! 3. rész – Tartós élelmiszerekből készült fogások is kerülhetnek a húsvéti asztalra
Új sorozatunk a jelenlegi járványhelyzetre reflektál: a mindennapi főzéshez ad praktikus ötleteket, tanácsokat. Tudjuk, hogy minden élethelyzet más és más, a családok, közösségek eltérően próbálják átvészelni ezt a mindnyájunk számára nehéz időszakot. Tisztában vagyunk azzal is, hogy a bevásárlási lehetőségek nem egyformák, illetve az…
Tudtad? A kutya termetét is fontos figyelembe venni állateledel vásárlásakor
Lehet, hogy a csivavánk lélekben bernáthegyinek képzeli magát, ám ettől még minden bizonnyal nem azt és nem úgy kell ennie, mint egy igazi bernáthegyinek… „Győzzük meg” neki való finomságokkal! Kutyakaja alapok A kutyák, beleértve a „kompakt méretűeket” is, nem szigorúan húsevő lények, zöldségekre, gyümölcsökre és…
Tervezgessünk! Mutatjuk bloggereink 10 legfinomabb húsvéti receptjét az elmúlt évekből
Ha már idén le kell mondanunk a nagy családi összejövetelekről, legalább az ünnepi asztalra kerüljenek olyan finomságok, amelyeket mindnyájan szeretünk. Szerencsére a boltok árukészlete feltöltve, így nem kell kompromisszumokat kötnünk. Menütervezésre fel! Avokádós kaszinótojás Krémességét az érett avokádó adja. Sonka édes…
Zsírégetés éjszaka? Állítólag ezek az ételek segíthetnek…
Tegyük a szívünkre a kezünket: ha kicsit is odafigyelünk az egészségünkre és a súlyunkra, pontosan tisztában vagyunk a „szomorú” ténnyel: az éjszakai falatozás sem az emésztőrendszerünknek, sem pedig a kilóink számának nem tesz jót. Fontos, hogy gyomrunk pihenjen, regenerálódjon éjszaka, azaz legyen pár óra üresjárata, amikor nem…
