Találatok: 2 hír

Valóban elkerülhető az ünnepi meghízás!

Betegvagyok
-
  19.12.13 18:21 Recept

 Átlagosan minden évben minimális mennyiséggel gyarapodik súlyunk, kutatások szerint a hízás nagy része az ünnepi időszakra vezethető vissza.  Egy Kutatás szerint azonban kontroll alatt tarthatjuk az ünnepi súlygyarapodást.

Hogyan segíthet a kiadós alvás a szívünk megóvásában

Betegvagyok
-
  19.12.13 17:21 Egészség

Közismert tény, hogy az alvás elősegíti a szívbetegségek elleni védelem kialakulását, a kutatók elképzelésük szerint a napokban ráleltek a jelenség okára és magyarázatára. Egy a Nature-ben megjelent kutatás azt vizsgálta, hogy az alvás hossza és minősége milyen összefüggésben van az artériákban felhalmozódó káros plakkokkal.