5 ételcsoport, amikből sokkal gyakrabban kéne enned, ha szép bőrt akarsz
A genetika mellett a napi bőrápolási rutin is sokat nyom a latba, meg persze az is, mivel táplálkozol, milyen vitaminok és ásványi anyagok jutnak a szervezetbe.
COVID-19-járvány - Milyen vény nélküli szereket szedjünk immunerősítésre? - A háziorvos ajánlásával
Sokakban felmerül a kérdés, hogy a védőoltás és az óvintézkedések betartása mellett mit tehetne még a COVID-19-megbetegedés megelőzése, illetve szervezete ellenálló képességének növelése érdekében. Az egészséges életmód folytatása mellett milyen vény nélkül kapható vitaminoknak és ásványi anyagoknak lehet szerepük az…
A legjobb fogyasztó hatású vitaminok, ásványi anyagok, amik a legtöbb reggeliből hiányoznak: nélkülük nem megy a fog…
Pörgesd fel a szervezeted vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag reggelivel!
Fekete retek: epekőre és pajzsmirigyre is hatásos
A fekete retek az egyik legnépszerűbb téli növény, mely nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal és rosttal látja el a szervezetünket a szűkösebb hónapokban és nagyon jó hatással van az emésztésünkre is.