Őszi gombakalauz – praktikák a tökéletes gombaételekhez

Ízesélet
-
  19.09.29 06:33 Recept

A gombáknak alacsony a kalóriatartalmuk, tele vannak hasznos ásványi anyagokkal és vitaminokkal, immunerősítő hatásúak, sőt még az anyagcserénket is javítják. Ne higgyünk hát a kritikus hangoknak, a gomba nem valami gumis, nyálkás furcsaság, hanem egy nagyon sokoldalúan felhasználható, finom és egészséges étel. Persze csak…

1 kapcsolódó hír

Mikor szedjünk vitamint?

Hírklikk
-
  19.09.28 12:00 Egészség

Gyakran olvashatunk arról, hogy a rendszeres testmozgás, valamint a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag táplálkozás az egészséges életmód alapja. De mikor hasznosul leginkább a vitamin a szervezetünkben?