Fogyókúra hírek
Életmód › FogyókúraAz édesítőszerek a cukorbetegek és a fogyni vágyók étrendjébe is beilleszthetők
Az elfogyasztott ételek hozzáadás nélkül is tartalmazhatnak cukrokat, az emberek jó része azonban helytelenül értelmezi a tápanyagtáblázatok megfelelő sorait.
Az anyagcsere lehet a kulcsa az emberi teljesítőképesség határának
A testünk hosszú távon az alapműködésénél legfeljebb 2,5-szer több kalóriát tud elégetni.
Baby Gabi 16 kilós fogyása nem semmi
Baby Gabi 16 kilótól szabadult meg fél év alatt, de erre leginkább egészsége miatt volt szükség. Az énekesnő szuperül érzi magát, és tovább nem is szeretne fogyni.
A pulzus a fogyás egyik kulcsa
Napjainkban az emberek döntő többsége szeretné leadni túlsúlyát, és szeretne egy fittebb, egészségesebb testben élni. Ennek több módja létezik, de a leghatékonyabb mindenkinek a személyre szabott, egyéni edzésterhelés kialakítása. A pulzus…
Egyszerű fogyókúra tippek nyárra
Bizonyára te is szeretnél egy kicsit jobb formába kerülni a nyár közeledtével. Ha neked is jól jönne néhány egyszerű praktika ezzel kapcsolatban, akkor olvasd el nyári fogyókúra tippjeinket:
Miért egészséges a hummus?
No és milyen mennyiségben értékes? Napjainkban nagy népszerűségnek örvend a csicseriborsókrém, azaz ismertebb nevén hummus. Egészséges zsírokban, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag – de mi a megfelelő mennyiség…
Nem tudok hízni - Mi okozhatja a soványságot?
Amikor a média, a fitneszvilág s a mindennapok reklámjai szinte egyfolytában a fogyást, a testsúlycsökkentést szajkózzák, talán kevesen gondolnak bele abba, hogy léteznek köztünk olyanok, akik számára éppen alacsony testsúlyuk okozza a legnagyobb…
Több evésre késztetnek a túlzottan feldolgozott élelmiszerek
Több evésre késztetnek a túlzottan feldolgozott élelmiszerek, ezzel növelik az elhízás kockázatát, ugyanis egy úttörő kutatás szerint átlagosan napi 500 kalória többletbevitelt jelentenek. Az amerikai tanulmány először vizsgálta önkéntesek bevonásával a…
A last minute fogyókúra előnyei és hátrányai
Sokan az utolsó pillanatban veszik észre, hogy mindjárt itt a nyaralás vagy egy fontos esemény, ami miatt nagyon gyorsan, akár 4 hét alatt kell jobb formába kerülniük, leadniuk néhány kilót. Ilyen kiélezett helyzetben nem érdemes vállalni az…
Hízást okoznak a túlzottan feldolgozott élelmiszerek
Több evésre késztetnek a túlzottan feldolgozott élelmiszerek, ezzel növelik az elhízás kockázatát, ugyanis egy úttörő kutatás szerint átlagosan napi 500 kalória többletbevitelt jelentenek. Az amerikai tanulmány először vizsgálta önkéntesek bevonásával a…
Keresés
Kapcsolódó képek
Kapcsolódó témák
Életmód
Az édesítőszerek a cukorbetegek és a fogyni vágyók étrendjébe is beilleszthetőkAz elfogyasztott ételek hozzáadás nélkül is tartalmazhatnak cukrokat, az emberek jó része azonban helytelenül értelmezi a tápanyagtáblázatok megfelelő sorait.
Életmód
Az új diétás őrület nem csak fogyaszt, de egészségesebbé is tehetNemrégiben egy új fogyókúrás őrület ütötte fel a fejét, melynek lényege, hogy havi ötnapos böjtöléssel fittek és egészségesek maradhatunk, ráadásul a drasztikus kalóriamegvonással járó egyéb diétákkal szemben, a szükséges…
Életmód
Árrobbanás a zöldségeknél és a gyümölcsöknélAlaposan próbára teszi idén a zöldség-gyümölcstermelőket az időjárás, hiszen a több hónapos aszály után hetekig esett az eső, majd hirtelen beköszöntött a kánikula. Az árak pedig emelkednek. A Népszava körképéből kiderül,…
Életmód
Hétvégi szerelmi horoszkóp 2019. június 15-16.: Napfényes szerelmi vallomásokA hétvégén olyan titkok kerülhetnek napfényre, amelyeket mindig is titkolni akartál, és amelyeket nem szerettél volna megosztani senkivel sem. A horoszkóp javaslata szerint legyél most őszinte a szerelmeddel. Ez a hétvége…