Fogyókúra hírek

Életmód › Fogyókúra

Ebben a 8 krumplis köretben csupán 300 kalória van

20.09.16 13:10

Bizony, ha megfelelően készíted el a burgonyát, akkor nem kell a diétád alatt sem tiltólistára tenned! Ezekben a köretekben adagonként maximum 30kalória van. 

3+1 ok, hogy miért egészséges a krumpli

20.09.11 15:04

Amikor ősszel ráállunk a mérlegre és néhány kilóval többet mutat, mint kellene, akkor a krumpli az első alapanyagok között szerepel a fehér liszt és a fehér cukor után, amit száműzünk az étrendünkből. Nem kellene, mert tele van értékes vitaminokkal és…

10 tipp a jojóhatás megelőzéséért

20.09.08 13:35

A fogyókúrázók többsége előtt bizonyára ismerős az a tapasztalat, hogy kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben megáll, sőt, kis lazítás esetén is rohamtempóban jönnek vissza a keservesen leadott kilók. Az sem ritka, hogy egy…

Le lehet fogyni mézzel és fahéjjal? Most kiderül!

20.09.07 09:32

Két természetes összetevő, amely számos egészségügyi előnnyel jár. A méz és a fahéj külön-külön is számos pozitív hatást gyakorol szervezetünkre, hát még ha együtt fogyasztjuk őket.

20 + 1 tipp, hogy a sikeres diéta ne okozzon gondot

20.09.04 13:43

Így tartsd kordában a kalóriabeviteled! Ha egészséges testsúly a vágyunk, ideje megtanulnunk, mit és hogyan érdemes ennünk ahhoz, hogy a diéta sikeres legyen – mégis jól érezzük magunkat, kevés kalória fogyasztásával. Az egészséges étkezés…

Hatékonyabban égeti a zsírt a kocogásnál, felpörgeti a pulzust és az anyagcserét: otthoni HIIT edzés 20 percben

20.09.03 11:40

Az otthoni torna nem feltétlenül csak lötyögést jelent, persze nem mindegy, milyen gyakorlatsort végez az ember, ha a fogyás a cél, izomvesztés nélkül. A HIIT edzés – magas intenzitású intervallum tréning – hatékonyabban pörgeti az anyagcserét, mint…

A(z) "Fogyókúra" oldalunk a könnyebb áttekinthetőség érdekében nem tartalmaz minden hírt csak azokat, melyekről több forrás is írt. A részletes keresésért kattints ide:
Keresés

Kapcsolódó témák

Életmód

Őrült fogyási vágy: Egy hónapig élet-halál közt lebegett Emilio felesége mégis húsz kilót akar még fogyni

Emilio felesége pokoli fájdalmakkal küzdött az orvosi beavatkozás után, élete csupán egy hajszálon függött.

Életmód

10 tanács a jojó-effektus elkerüléséért

Miért ne hízz el soha és miért áll meg a fogyás   A fogyókúrázók többsége előtt bizonyára ismerős az a tapasztalat, hogy kemény diétát követően a kezdeti fogyás lelassul, sok esetben megáll, sőt, kis lazítás esetén is…

Életmód

Magyar pizzéria is bekerült az európai 50 legjobb közé

Hogy listákat készítsünk a legjobb gasztro helyekről, azt egy járvány sem tilthatja meg.

Ország

Mindössze harminc megfigyelőt küld az eredetileg tervezett 500 helyett az Ebesz az amerikai elnökválasztásra

Az Ebesz bejelentette, hogy a koronavírus-járvány miatt csak nagyon kevés megfigyelőt, mindössze 30-at küld a november 3-i amerikai elnökválasztásra

 

Kategória ajánló