B-vitamin hírek

Életmód › B-vitamin

Vörös húsok – fogyasszuk vagy se?

20.12.15 07:05

A vörös hús veszélyeiről egyre többet hallani. Akik egészségtelen tartják, általában azzal érvelnek, hogy fogyasztása többek közt kettes típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet, ám a kép ennél jóval árnyaltabb. Nem szabad figyelmen kívül hagyni, hogy…

B-vitamint szedek, de mire is?

20.12.02 18:58

A nagy dózisban, naponta szedett B-vitaminok jelentősen lassítják idős embereknél az elbutulást, csökkentik az agyzsugorodást, sőt az Alzheimer-kór ellen is bizonyos védelmet nyújtanak - idézte brit kutatók megállapítását a The Daily Telegraph.

Szedjünk-e magnéziumot terhesség alatt?

20.11.13 03:10

Gyermekvárás során az egyik legfontosabb feladat, hogy mind a kismama egészsége, mind a magzat fejlődése szempontjából fontos vitaminok és ásványi anyagok megfelelő bevitelét biztosítsuk. Ez történhet a jól kialakított vegyes étrenddel is, de a…

Valódi vitaminbomba: ilyen csodát tesz a testünkkel a mézben érlelt dió

20.11.09 20:31

Igazi téli vitaminbomba a fahéjjal ízesített, mézben érlelt dió. A méz tele van ásványi anyagokkal és antioxidánssal, az olajos magvak pedig remek B-vitamin-források, ellátják a szervezetet rostokkal, ásványi anyagokkal, kalciummal, cinkkel és…

Csodaszer a D-vitamin: 70 százalékkal csökkenti a koronavírusos halálozást és fertőzést

20.10.13 12:53

A legújabb kutatások szerint a megfelelő dózisban és módon szedett D-vitamin 70 százalékkal csökkenti mind a fertőzés, mint pedig a halálozás valószínűségét. A Chicagói Egyetem kutatói kimutatták, hogy a megfelelő mértékben és módon szedett…

Nemcsak a csontokat erősíti, de az immunrendszert is: érdemes odafigyelni a megfelelő D-vitamin szintre

20.10.07 04:43

Naponta tíz perc napozás, és máris biztosítod a szervezeted számára szükséges D-vitamint. Ezért nevezik a napfény vitaminjának. Bőrünkben a napfény hatására termelődik, ezért pótlására főként csak a hideg évszakokban van szükség, amikor…

Gyors őszi immunturbó Akkor most milyen vitamin segít, ha immunrendszerünket szeretnénk gyorsan felturbózni?

20.10.05 04:40

Az új világjárvány mindenkit arra késztet, hogy végiggondolja, mit tud tenni önmagáért. Az interneten számtalan tanácsot olvashatunk, amelyekben az otthon maradás, a kézmosás mellett a C és D vitamin szedését javasolják. A gyógyszertárakban is…

Nincs összefüggés a Covid19 és a D-vitamin között

20.10.02 17:52

A koronavírussal és a D-vitaminnal kapcsolatos kutatások nem kontrollált klinikai vizsgálatokon, hanem kórházi adatok elemzésén alapulnak, így komoly ok-okozati összefüggések megállapítására alkalmatlanok.

Megfázás - Megelőzés és kezelés

20.10.02 11:41

Az őszi és téli hidegek beköszöntével egyre gyakoribbak a felső légúti megbetegedések. A hűvös, párás környezet kedvez a vírusok, baktériumok szaporodásának, emellett a szobába zárkózó, fotelban ülő, kevés vitamint és…

A(z) "B-vitamin" oldalunk a könnyebb áttekinthetőség érdekében nem tartalmaz minden hírt csak azokat, melyekről több forrás is írt. A részletes keresésért kattints ide:
Keresés

Kapcsolódó témák

Életmód

Vörös húsok – fogyasszuk vagy se?

A vörös hús veszélyeiről egyre többet hallani. Akik egészségtelen tartják, általában azzal érvelnek, hogy fogyasztása többek közt kettes típusú cukorbetegség kialakulásához vezethet, ám a kép ennél jóval árnyaltabb. Nem…

Életmód

Figyelem: a fogamzásgátlók a D-vitamin hasznosulását erősen ronthatják

A D-vitamin hiánya az utóbbi időben egyre többet boncolgatott téma. Ezen nem is kell csodálkozni, hiszen egyrészt tél van, ilyenkor jóval kevesebb D-vitamin képes előállítani a szervezet, másrészt az anyag hiánya erősen hozzájárul a felső…

Életmód

K-vitamin: fontosabb, mint gondolnánk

A legtöbb ember tisztában van vele, hogy szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez miért van szükség A-, B-, C-, D-, vagy E-vitaminra. A K-vitamin már sokak látókörébe nem kerül be, pedig fontos szerepe van.

 

Kategória ajánló